Коуч, психолог Наталья Сухова
Наталья Сухова
Магистр психологии (ВШЭ "Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование"), сертифицированный коуч ICF (ACTP).
Опыт:
15+ лет управления проектами в разных профессиональных сферах
5+ лет опыта предпринимательства
С 2021 года я помогаю людям лучше понимать себя, раскрывать их таланты и двигаться к цели.
- 500+ часовкоучинговых сессий
- 250+ часовличной терапии
- 100+ часовменторинга и супервизий
- 20+ летв разных сферах бизнеса
Ключевые запросы
-
Профессиональное развитие и реализация- Преодоление выгорания и карьерного потолка
- Исследование своего призвания
- Поиск новых смыслов
- Открытие своих возможностей и принятие ограничений
- Выражение подлинного себя в карьере
- Переход от индивидуальной к командной работе
- Поддержка в принятии новой роли
- Достижение баланса между профессиональной и личной жизнью
-
Развитие эмоциональной осознанности- Исследование своих истинных желаний и эмоций
- Смелость в отстаивании личных границ
- Свобода в своих решениях и действиях
- Искусство управления внутренними и внешними конфликтами
- Распознавание своих эмоций, умение гибко реагировать в разных ситуациях
- Понимание эмоций других и построение доверительных отношений
- Дерзость быть творцом своей жизни
-
Адаптация в ситуации глобальной неопределенности- Обретение новых ориентиров
- Интеграция в релокации/эмиграции
- Личное и профессиональное развитие
- Уверенность в себе и своих целях, несмотря на внешние обстоятельства
- Способность противостоять вызовам
- Сохранение эмоциональной и психической устойчивости
-
Групповая работа и поддержка- Исследование себя через групповую динамику: эмоции, поведение, взаимодействие и их влияние на жизнь
- Обмен опытом, получение свежих взглядов и нахождение новых решений через запросы участников
- Развитие лидерских качеств, навыков сотрудничества и эффективной коммуникации
- Пространство для безопасных экспериментов и раскрытия потенциала через разнообразие мнений
Начните путешествие к новому
Пространство для исследования и изменений
Процесс работы
- Индивидуальные сессии50 минут, раз в неделю
5 000 руб. - Групповая работа1 час 30 минут, раз в неделю
3 000 руб. - ФорматОнлайн из любой точки мира
Встреча-знакомство: 20-30 минут, бесплатно
Остались вопросы? Свяжитесь со мной
Контакты
Наталья Сухова
Записаться на консультацию или задать мне вопросы можно здесь:
